INDOOR CYCLING*

È un sistema di allenamento indoor mirato al miglioramento e al mantenimento del benessere psicofisico attraverso un piacevole e coinvolgente lavoro cardiovascolare. Viene utilizzata una bicicletta stazionaria e il facile gesto della pedalata viene accompagnato da ausilii semplici ma esenziali quali il gruppo, la musica, il giusto ambiente e soprattutto la guida attenta dell’istruttore. E’ […]