Gli effetti straordinari del tappeto elastico
Il tappeto elastico (Rebound Exercise) è beneficiabile per gruppi vulnerabili come donne incinte, anziani e pazienti con patologie croniche, grazie alla sua efficacia e basso impatto.
I Trigger points
I trigger points sono punti irritabili nei muscoli scheletrici, rilevabili come noduli tensionali. La loro stimolazione può causare dolore locale o riflesso.
La Breakdance
La Breakdance, o Breaking, è una disciplina hip hop influenzata da salsa, capoeira e ginnastica. Ogni bboy esprime il proprio stile personale attraverso movimenti creativi ed energici.
Terapie Energetiche
L’Iridologia analizza l’iride per valutare squilibri psicofisici, predisposizioni a patologie e funzionalità del corpo, evidenziando punti deboli fisici ed emotivi.
Pilates in gravidanza
Il Pilates in gravidanza aiuta le future mamme a mantenere forma, mente serena e a prepararsi al parto, rinforzando il pavimento pelvico con esercizi mirati.
L’ alimentazione pro Zona
L’ alimentazione pro Zona propone un approccio innovativo all’alimentazione, usando il cibo come ‘farmaco’ per bilanciare gli ormoni e promuovere il benessere globale.